Zutaten:
1 Karotte (geschält und gehackt)
1 Orange (entsaftet)
½ Banane (für Cremigkeit und Nährstoffe)
½ Tasse Wasser oder (zur Flüssigkeitszufuhr)
1 Teelöffel Leinsamen (optional, für Omega-3-Fettsäuren und zusätzlichen Augenschutz)
Inhalt
Zutaten: Zubereitung und Anwendung: Wie oft muss man trinken, um optimale Ergebnisse zu erzielen?
Zubereitung und Anwendung:
