Nur Rückenschmerzen? Nicht immer. Ischias und Spinalkanalstenose sind zwei Wirbelsäulenerkrankungen, die oft unterschätzt werden, aber im Alltag schnell zu erheblichen Einschränkungen führen können. Anhaltende Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Gefühlsstörungen und sogar Probleme beim Wasserlassen können die Unabhängigkeit beeinträchtigen. Es gibt jedoch wirksame Lösungen, die teilweise auf den neuesten medizinischen Fortschritten basieren.
Ischias und Spinalkanalstenose: zwei sehr unterschiedliche Pathologien
Ischias wird in der Regel durch einen Bandscheibenvorfall verursacht, der den Ischiasnerv einklemmt. Die Schmerzen strahlen vom unteren Rücken ins Bein aus und gehen manchmal mit einem Kribbeln oder Taubheitsgefühl einher.
Bei einer Spinalkanalstenose handelt es sich hingegen um eine Verengung des Wirbelkanals , der Druck auf das Rückenmark oder die Nervenwurzeln ausübt und Schmerzen, Muskelschwäche oder Schwierigkeiten beim Verursachen verursachen kann.
Diese beiden Erkrankungen haben vielfältige Ursachen: Alter, Arthrose, familiäre Veranlagung, Traumata, schlechte Körperhaltung, Übergewicht … oder ganz einfach ein lang anhaltender sitzender Lebensstil, der bei Telearbeit und stundenlangem Sitzen immer in gewisser Weise vorkommt.
Zeichen, die nicht ignoriert werden sollten
Die Symptome können unterschiedlich sein, einige sollten jedoch ein Warnsignal sein: anhaltende Schmerzen in den Beinen , Kribbeln , Kraftverlust , Schwierigkeiten beim Gehen , chronische Schmerzen im unteren Rücken oder sogar Schließmuskelprobleme . In fortgeschritteneren Fällen kann dies zu Inkontinenz führen.
Bei Schwangeren , Menschen über 50 oder körperlich tätigen Personen ist Wachsamkeit unerlässlich . Sobald diese Anzeichen auftreten, ist eine ärztliche Konsultation erforderlich.
