500 g Erdbeeren
150 g Frischkäse natur (ich nehme Mandelfrischkäse)
400 g Quark (alternativ)
120 ml Kokosmilch
eine Orange (1 TL Abrieb & Saft)
200 g Zwieback (z. B. Dinkelzwieback ohne Zucker oder glutenfrei, du kannst auch Löffel Keks nehmen, wenn es nicht so gesund sein soll)
4 EL Süße deine Wahl (optional)
Messerspitze Miso (optional, für den Umami-Geschmack)
