1. Detox-Wasser aus Gurke, Zitrone und Minze
Diese klassische Kombination ist sowohl hydratisierend als auch erfrischend. Gurken sind reich an Wasser und Ballaststoffen und unterstützen die Verdauung, während Zitronen für einen Vitamin-C-Schub sorgen. Minze sorgt für einen erfrischenden Geschmack und kann helfen, den Appetit zu zügeln.
Zutaten:
1 Gurke, in dünne Scheiben geschnitten
1 Zitrone, in dünne Scheiben geschnitten
Handvoll frische Minzblätter
2 Liter Wasser
