Kochen Sie die Bananen und trinken Sie die Flüssigkeit, bevor Sie zu Bett gehen. Sie werden von Ihrem Schlaf begeistert sein!

  1. Nehmen Sie die Banane, schneiden Sie beide Seiten auf, legen Sie sie in Wasser und lassen Sie es 10 Minuten kochen. Gießen Sie dann etwas Wasser in eine Tasse und streuen Sie einen Teelöffel Zimt in diesen köstlichen Bananentee.
  2. Es wird empfohlen, diesen Tee eine Stunde vor dem Schlafengehen zu trinken. Sie werden sich tadellos entspannt fühlen, als hätten Sie eine entspannende Massage gehabt, und Sie werden morgens in sehr guter Verfassung aufwachen.