So dehnt der Mensch den Piriformis tief und lindert damit Rücken-, Hüft-, Gesäß- und Beinschmerzen
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind weit verbreitet und können verschiedene Ursachen haben. Eine davon ist zwar nicht die erste vermutete Ursache, kommt aber in der Regel vor, als man denkt: ein verspannter Piriformis-Muskel. Dieser kleine, dünne Muskel befindet sich hinter dem großen Gesäßmuskel und verbindet die Wirbelsäule mit dem oberen Oberschenkelknochen. Bei Verspannungen, Zerrungen, Entzündungen … Read more