Pyszne posiłki

Abnehmen ist manchmal harte Arbeit und oft helfen uns bestimmte Diäten dabei nicht besonders, vor allem, wenn sie den gefürchteten Jo-Jo-Effekt hervorrufen. Es stellt sich heraus, dass Ingwerwasser eine perfekte Alternative zum Abnehmen von Bauchfett ist, aber nicht nur! Es hilft auch, Gelenkschmerzen und viele andere Beschwerden zu lindern. Konzentrieren Sie sich auf die Vorteile … Read more

Auch beim Waschen kann Unterwäsche ihre Form verlieren oder, noch schlimmer, mit der Zeit Bakterien und Infektionen übertragen. Daher ist es besser, sich davon zu trennen. Doch zu welcher Zeit sollte man seine Schublade mit Höschen und BHs erneuern? Experten antworten. Nein, Unterwäsche hält nicht ewig, sehr zum Leidwesen mancher. Mit der Zeit verformen sie … Read more

✔Caesar-Umkleidekabine Mischung: 1 Tasse griechischer Naturjoghurt 2 Esslöffel fein gehackte Petersilie 1 Teelöffel weißer Essig 1 Teelöffel gehackter Schnittlauch (frisch oder getrocknet) ¼ Teelöffel Knoblauchpulver ¼ Teelöffel Zwiebelpulver Saft von 1 Zitrone (oder nach Geschmack) Salz und Pfeffer nach Geschmack ✔Honig-Senf-Dressing 3 EL Olivenöl 1 EL Dijon- oder herkömmlicher Senf Saft von 1/2 Zitrone 1 … Read more

Dr. Glenn Good, Epidemiologe an der University of California in San Francisco, war einer der ersten, der die Auswirkungen von Long COVID untersuchte. Seit 2021 veröffentlicht, lehrt und erforscht er dieses komplexe Phänomen, das bei manchen Patienten noch lange nach der Erstinfektion anhält. Doch drei Jahre später ist er nicht mehr nur Forscher, sondern auch … Read more

Verbessern Sie das Wachstum Ihres Zitronenbaums: Düngetipps für saftige Zitronen bis zum Herbst! Wenn Zitronen richtig angebaut werden, können sie üppige, üppige Früchte hervorbringen, die sogar die Früchte aus der Baumschule übertreffen. Wenn Sie sich an den Anbau von Zitronenbäumen wagen, ist es für ein optimales Wachstum von entscheidender Bedeutung, den richtigen Dünger zu kennen. … Read more

Selbstgemachtes Waschmittel: Vorteile Waschmittel können nicht nur im Supermarkt gekauft werden, sondern auch zu Hause hergestellt werden, was zu erheblichen Vorteilen führt. Durch die Herstellung Ihres eigenen Waschmittels können Sie auch die Umwelt und die Gesundheit unserer Lieben respektieren. Tatsächlich enthalten Waschmittel, die in Supermärkten verkauft werden, sehr oft Tenside oder chemische Substanzen, die auf … Read more

Blattvermehrung: Blätter verlieren, in die Blumenerde fallen, können zu neuen Pflanzen heranwachsen. Legen Sie diese Blätter vorsichtig in trockene Erde und warten Sie, bis sie Wurzeln bilden. Vermehrung durch Stängelschneiden: Schneiden Sie ein Stück Stängel ab und lassen Sie es ein oder zwei Tage trocknen. Pflanzen Sie es dann in trockener Erde oder lassen Sie … Read more

Zutaten 1 oder 2 Stück Lachsfilet (ca. 700 g) 2 Esslöffel Butter 1 Esslöffel Erdnuss- oder Rapsöl Jerk-Gewürzmischung (nach Geschmack) Zitrone (zum Garnieren) Salz und Pfeffer (nach Geschmack) Zubereitung

Zutaten: 2 reife Bananen 100 g Haferflocken 2 EL Kakaopulver (ungesüßt) 2 EL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack) 250 ml Milch oder eine pflanzliche Alternative 1 TL Vanilleextrakt (optional) 1 TL Zimt (optional) Eine Prise Salz 1 TL Backpulver Einige Nüsse oder Trockenfrüchte (optional)

Zutaten: Für die Cremefüllung: 250 g Mascarpone 200 ml Sahne, gekühlt 70 g Zucker 2 Eigelb (wenn möglich pasteurisiert) 1 TL Vanilleextrakt Für die Kaffeeschicht: 100 ml starker Espresso oder Kaffee, abgekühlt 1 EL Zucker 6–8 Löffelkekse (Savoiardi) Für die Füllung: Ungesüßtes Kakaopulver zum Bestäuben. Optional: Kaffeebohnen oder Schokoraspeln zum Dekorieren Zubereitung: Creme zubereiten: Eigelb … Read more